por Afiliados
10/04/2024 12:48 / Uniradio Informa Sonora / Ahorra dinero / Actualizado al 10/04/2024
Uno de los tés más comunes que encontramos en el mercado es el té negro, el cual es un té oxidado que tiene un aroma más fuerte y más cafeína que otros tés.
El té negro, al igual que otros tés, tiene grandes beneficios para la salud, por lo que es recomendable tomar una taza de té negro todos los días.
Uno de los principales beneficios que tiene el té negro es que tiene propiedades digestivas, por lo que ayuda a mejorar la salud gastrointestinal.
También, el té negro ayuda a combatir el mal aliento gracias a sus polifenoles, además de que reduce el apetito y protege el corazón al reducir el riesgo de sufrir ataques cardíacos.
El té negro es un antiinflamatorio natural ya que ayuda a reducir la inflamación, también puede ayudar a reducir el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre.
Si quieres dejar de tomar café, el té negro es un excelente sustituto ya que gracias a sus grandes cantidades de cafeína te ayuda a mantenerte despierto.
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