por El Universal
06/03/2026 14:04 / Uniradio Informa Sonora / Sociedad / Actualizado al 06/03/2026
MÉXICO.- La Cámara de Diputados ha dado el primer paso para reconocer el derecho a la desconexión digital de los trabajadores del país.
Esta reforma a la Ley Federal del Trabajo (LFT) fue avalada por unanimidad el pasado martes 3 de marzo, y plantea incorporar a las obligaciones patronales ya existentes el derecho a la desconexión de las y los empleados.
La reforma, que fue respaldada con 447 votos, será turnada al Senado, para poder continuar con su proceso legislativo.
¿Qué es la desconexión digital?
La desconexión digital es el derecho de las personas trabajadoras a no responder ningún tipo de comunicación laboral (sean mensajes, llamadas o correos) fuera de su jornada de trabajo —esto incluye días de descanso y vacaciones—, sin que ello pueda derivar en sanciones o cualquier otro tipo de represalia.
El dictamen define la desconexión digital como el "derecho de las personas trabajadoras a abstenerse de participar en cualquier tipo de comunicación con el centro de trabajo al término de la jornada laboral, en los horarios no laborables, vacaciones, permisos y licencias".
Es decir, la reforma establece que los trabajadores o empleados no están obligados a contestar ningún tipo de comunicación que esté relacionada a su trabajo fuera de sus horas laborales oficiales, ya sea antes de iniciar o una vez concluida su jornada.
Este cambio busca poner un límite a las demandas laborales hechas fuera del horario estipulado en el contrato de una persona, un fenómeno que se intensificó durante la pandemia por COVID-19, con el "home office".
La reforma, que propone modificar los artículos 3° Ter y 132° de la LFT, también establece que los empleadores deberán crear políticas internas que garanticen el cumplimiento y el respeto de este derecho.
La desconexión laboral busca reestablecer el equilibrio entre la vida personal y el trabajo de la población, reconociendo el derecho a descansar y reduciendo los niveles de estrés, ansiedad y agotamiento que generan los empleos con alta demanda de tiempo y atención, disfrazadas de "compromiso con el trabajo".
