por Redacción
29/10/2026 19:58 / Uniradio Informa Sonora / Salud / Actualizado al 29/10/2026
Con un llamado a equilibrar la vida digital y el bienestar emocional, el Gobierno de Sonora realizó la Jornada Estatal de Salud Mental y Adicciones 2026, bajo el lema "Haz clic en tu salud mental".
El encuentro, celebrado en el Auditorio Cívico del Estado, reunió a autoridades, estudiantes universitarios y personal sanitario para promover el autocuidado, la convivencia familiar y la prevención de adicciones.
Durante las actividades se destacó la importancia de reducir el tiempo frente a las pantallas y fortalecer hábitos como el ejercicio, el contacto con la naturaleza y las redes de apoyo.
También se expuso que uno de cada cinco niñas, niños y adolescentes es diagnosticado con algún trastorno mental, por lo que se reiteró la necesidad de impulsar acciones de prevención y atención desde edades tempranas.
